Les rencontres avec la nature en pleine conscience sont un pur moment de détente pour toi et ton corps.
Embrasser les arbres et découvrir les esprits de la nature? ; Si c'est ce que tu veux, c'est bien. Mais la pleine conscience n'a rien à voir avec cela. ; Il s'agit de calmer les pensées, de vivre consciemment le moment présent et de mettre l'accent mental. La nature, avec sa diversité, son calme et sa force, offre un espace optimal pour cela. En même temps, tu ressens ton corps et tu fais l'expérience de faire partie du cycle naturel.
Je suis pédagogue de la nature, je voyage depuis plusieurs années avec des enfants dans la nature et je suis toujours fascinée par la manière dont cet ÊTRE sans jugement les enthousiasme. J'aimerais maintenant permettre aux adultes de vivre ces expériences. Le samedi matin, nous nous rendrons à différents endroits de la vallée de Conches. Je t'invite à revivre avec moi la nature sauvage de cette magnifique haute vallée et à renforcer ainsi ta concentration mentale!
Grâce à différentes impulsions, nous vivrons la nature en toute tranquillité et commencerons ainsi le week-end de manière détendue. Es-tu assez courageux pour être libre?
Durée env. 3 heures
Où : samedi 22 juin 2024, parking Blinnensand
; samedi 06 juillet 2024, gare de Bienne
; samedi 03 août 2024, parking Blinnensand
; samedi 17. Août 2024, parking Pischewald
Information : Taille maximale du groupe 12 personnes
Inscription: kontakt@frei-natur.ch ou 079 827 99 27
Embrasser les arbres et découvrir les esprits de la nature? ; Si c'est ce que tu veux, c'est bien. Mais la pleine conscience n'a rien à voir avec cela. ; Il s'agit de calmer les pensées, de vivre consciemment le moment présent et de mettre l'accent mental. La nature, avec sa diversité, son calme et sa force, offre un espace optimal pour cela. En même temps, tu ressens ton corps et tu fais l'expérience de faire partie du cycle naturel.
Je suis pédagogue de la nature, je voyage depuis plusieurs années avec des enfants dans la nature et je suis toujours fascinée par la manière dont cet ÊTRE sans jugement les enthousiasme. J'aimerais maintenant permettre aux adultes de vivre ces expériences. Le samedi matin, nous nous rendrons à différents endroits de la vallée de Conches. Je t'invite à revivre avec moi la nature sauvage de cette magnifique haute vallée et à renforcer ainsi ta concentration mentale!
Grâce à différentes impulsions, nous vivrons la nature en toute tranquillité et commencerons ainsi le week-end de manière détendue. Es-tu assez courageux pour être libre?
Durée env. 3 heures
Où : samedi 22 juin 2024, parking Blinnensand
; samedi 06 juillet 2024, gare de Bienne
; samedi 03 août 2024, parking Blinnensand
; samedi 17. Août 2024, parking Pischewald
Information : Taille maximale du groupe 12 personnes
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