Une randonnée en pleine conscience est une prise de contact consciente avec les énergies de la nature et les êtres naturels - un voyage vers soi-même. Pas à pas, tu t'ouvres à la force de l'environnement, tu perçois le silence et tu sens la connexion. Chaque arbre, chaque souffle de vent et chaque rayon de soleil porte en lui un message - il suffit d'être attentif pour le recevoir.
A travers des méditations, des exercices de perception et la marche consciente tu peux trouver la clarté intérieure, apaiser tes pensées et puiser de nouvelles forces. La nature devient le miroir de ta propre âme - elle te montre ce dont tu as besoin et où ton
chemin peut te mener.
Dates en 2025: 27 - 29 juin / 15 - 17 août / 12 - 14. septembre
Rassemblement:
tous les vendredis soirs à 19h au VOLG à Oberwald
Programme samedi/dimanche:
Grimsel / Gletsch - par beau temps
Chemin d'altitude/chemin forestier/selon forme/besoin du groupe
Horaires SA/SO : de ca. 9h30 - 15h (samedi), 14h (dimanche)
Restauration : sac à dos
Hébergement : par vos propres moyens ou me contacter
Hôtels à Oberwald : Furka, Sporthotel, Alpenhof, Ahorni ou Forest Lodge (également camping)
Les randonnées ont en principe lieu par tous les temps.
Coûts:
Fr. 257.- par week-end (sans nuitée) pour 3 - 6 participants (pour moins de 3 participants Fr. 313.-)
A travers des méditations, des exercices de perception et la marche consciente tu peux trouver la clarté intérieure, apaiser tes pensées et puiser de nouvelles forces. La nature devient le miroir de ta propre âme - elle te montre ce dont tu as besoin et où ton
chemin peut te mener.
Dates en 2025: 27 - 29 juin / 15 - 17 août / 12 - 14. septembre
Rassemblement:
tous les vendredis soirs à 19h au VOLG à Oberwald
Programme samedi/dimanche:
Grimsel / Gletsch - par beau temps
Chemin d'altitude/chemin forestier/selon forme/besoin du groupe
Horaires SA/SO : de ca. 9h30 - 15h (samedi), 14h (dimanche)
Restauration : sac à dos
Hébergement : par vos propres moyens ou me contacter
Hôtels à Oberwald : Furka, Sporthotel, Alpenhof, Ahorni ou Forest Lodge (également camping)
Les randonnées ont en principe lieu par tous les temps.
Coûts:
Fr. 257.- par week-end (sans nuitée) pour 3 - 6 participants (pour moins de 3 participants Fr. 313.-)